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铭记篮球相互配合口诀
时间:2013-05-04 21:32:26  来源:BLUE球

  (1)整体配合:以小打大,以快打高, 以动制静,攻守平衡。

  (2)个人技术:快、狠、准、灵、凶。

  (3)抢篮板球:意识强,主动争,拼抢狠,动作凶,方法巧,转移快。

  (4)进攻战术:保护好球视野广,掌握时机启动快,突分策应打掩护,还有传切与中远,及时跑位传球准,个人突破要凶狠,变换战术巧投篮,冲抢篮板再重来。

  (5)防守战术:上步及时,主动提醒,调整位置,互相呼应。

  (6)快攻战术:快攻意识强烈,判断迅速准确;启动摆脱突然,保护纵深队形;传球及时到位,运球突分猛巧;投篮动作准确,跟进篮板配合。

  (7)防快攻:拼抢篮板球,堵截第一传。退守卡两边,补防断长传。

  (8)半场(全场)人盯人防守:分工盯人,积极拼抢。以人为主,人球兼顾。
  (9)进攻人盯人:全队配合,战术多变,逐个突破,中远进攻。
  (10)区域联防:分区合作,轮转补位;封锁内线,伺机抢球;以球为主,人球兼顾。
  (11)进攻区域联防:"1-3-1"站位,传球迅速;中锋随球移动,抢占空位;中远投篮,吸引防守;传球迷惑,移动进攻;加强配合,多用掩护;加强突破,妙传外线。

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