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版块介绍: 老将新秀,球技交流,技术指导,提高球技。

版主: 大猪。, sanzia38

技术问答、视频教学
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公告   公告: 新手发帖必读!!有问必答! 我形我秀 2011-8-14    
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本版置顶   技术区发帖注意事项,菜鸟必看,老鸟宣传!  ...234 mj2345 2009-12-24 37/16114 匿名 7 天前 18:18
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  如何让你的篮球手功更上一层楼(有图片讲解,绝对真才实料)  ...23456..33 泽彬 2009-4-29 327/85964 匿名 2018-9-9 14:03
  教你怎样练好左手 精华 1  ...23456..29 泽彬 2009-4-29 288/83179 匿名 2018-9-12 15:22
  运球无敌方法  ...23456..28 泽彬 2009-4-29 277/81336 匿名 2018-9-2 15:27
  提升弹跳能力的增强式爆发力训练图解  ...23456..24 泽彬 2009-4-29 235/71254 匿名 3 天前 03:15
  怎样才能提高投篮命中率,100%有效 附件  ...23456..26 泽彬 2009-4-29 254/63581 匿名 6 天前 06:27
  解析篮球过人脚步动作  ...23456..19 泽彬 2009-4-29 187/52217 匿名 2018-9-8 11:13
  篮球赛场上的假动作运用  ...23456..16 泽彬 2009-4-29 152/50089 匿名 2018-9-2 22:03
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  突破高手的必经阶段  ...23456..20 泽彬 2009-4-29 195/47735 匿名 2018-9-14 18:08
  喷血推荐!!!!!弹跳必备的~~锻炼身体柔韧性!!!  ...23456..20 泽彬 2009-4-29 196/47517 匿名 2018-9-12 07:07
  练习单手抓球  ...23456..14 泽彬 2009-4-29 139/45581 匿名 2018-8-27 11:04
  盖帽秘诀  ...23456..12 泽彬 2009-4-29 119/37249 匿名 2018-9-13 01:00
  后撤步跳投个人谈,明星教你学投篮  ...23456..14 泽彬 2009-4-29 134/36519 匿名 2018-8-30 05:20
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